Thérapie psychocorporelle
J'aide toutes les personnes en souffrances et difficultés mentalement, émotionnellement et physiquement.
J'utilise plusieurs outils et techniques douces, naturelles et efficaces qui permettent de retrouver la joie de vivre, la confiance, la force, le courage et la sérénité dans toutes les périodes et situations de la vie.
La thérapie psychocorporelle travaille sur le corps pour apaiser les maux de l'esprit et libérer nos émotions les plus enfouies.
Le corps porte en lui les mémoires de son vécu personnel. Nos souvenirs douloureux, nos traumatismes anciens, nos blessures intérieures, nos peurs, nos angoisses et nos expériences de vie sont refoulées dans l'inconscient. Ils s'inscrivent dans notre mémoire corporelle formant ainsi une véritable carapace protectrice jusqu'à modifier notre posture corporelle. Ils modèlent notre personnalité, notre caractère et nous maintiennent dans des modes de fonctionnement anciens.
Si ton sac devient trop plein ou si tu portes un lourd fardeau sur tes épaules, tôt ou tard ton corps va te communiquer des signaux sur ton état de santé. Ton corps s'exprime à travers les douleurs physique, comme les maux du tête ou dos, les problèmes de peau, comme l'eczéma, les symptômes digestifs, la fatigue permanente, l'hypertension, les changements d'humeur,....
Quand tu n'écoutes pas le magie de ton corps, ses signaux, tu perds l'équilibre entre ton corps, ton esprit et tes émotions et peut amener à approfondir et aggraver ta santé.
"Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier"
L'origine des problèmes peuvent être liés à ta façon de penser, ton comportement ou suite à un événement/situation difficile récente ou passée comme un divorce, le décès d'un proche, un burn-out, un harcèlement, la violence. Toutes ces événements peuvent même être traumatisants.
Tu n'es pas tout seul, je peux t'aider avec ....
les troubles du sommeil
les peurs, les phobies, les angoisses, l'anxiété
la faible estime de soi, l'incertitude, les doutes
les tensions, la fatigue, le burn-out
les douleurs physiques
la tristesse, l'état dépressif, le pessimisme
la colère, les frustrations
les pensées négatives, les ruminations
les problèmes de concentration et de mémoire
l'hypersensibilité, l'hyperactivité
En tant que thérapeute holistique, je prends en compte ton être dans sa globalité, plutôt que de traiter un organe, un symptôme ou une maladie. Je cherche les causes et l'origine de tout déséquilibre et disharmonie dans ton corps, ton esprit et ton âme.
Je te vois comme une personne unique avec ta propre personnalité, ton histoire, ta situation, tes valeurs, tes besoins et tes désirs.
Je te transmets les techniques et outils en fonction de ta problématique, tes objectifs, mon intuition et mes ressentis.
Au-delà de la parole, je te propose un mélange de plusieurs méthodes comme:
- La Relaxation
- La Sophrologie
- L'Hypnose
- Les TCC
- La TAT (tapas acupressure technique)
- LEMO-EMDR (la libération émotionnelle par les mouvements oculaires)
Afin de te sentir Fleurir.
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